紅薯胡蘿蔔能同時吃嗎 紅薯胡蘿蔔能不能一起吃

1、紅薯和胡蘿蔔是可以一起吃的，二者的營養物質可以互相補充，不會產生不良反應；

2、但是胡蘿蔔不能和西紅柿、獼猴桃一起吃，以免降低營養價值，紅薯不能和雞蛋、柿子等食物同食，否則會導致人體出現不適的症狀。