孢子粉什麼時候吃最好 吃孢子粉最好的時間

1、靈芝孢子粉正確的服用時間應是飯前半小時空腹服用，此時服用吸收效果更好。如果選擇飯後半小時服用，很難保證在在該時段中，破壁靈芝孢子粉不會與食物混合而降低功效，造成浪費。

2、靈芝孢子粉能維持舒張壓穩定，使頭痛、目眩、耳鳴症狀很快消失，當血壓過低時，服用靈芝孢子粉後血壓升高，説明有雙向調節作用。可以清理血液，軟化血管，降低血液粘度，抑制血小板聚集防止血栓形成。