吃靈芝孢子粉的好處 盤點吃靈芝孢子粉的好處

1、抗衰老，靈芝孢子粉中含有多種有效成分，其中所含的有效成分靈芝三萜可以減少氧自由基對人體細胞的損傷，對細胞凋亡、細胞壞死也有很好的抑制作用，從而使細胞存活率提高，從而起到延緩衰老的作用。而且女人吃靈芝孢子粉可以改善更年期暴躁的情況，對於未到更年期的女性可以延緩卵巢衰老，起到延緩的作用。

2、美容抗皺，女人吃靈芝孢子粉可以改善皮膚微循環，清除自由基，消除皮膚表面褐色素沉積等功效，從而能起到滋膚美容的作用。另外靈芝孢子粉的有效成分靈芝三萜還能保持和調節皮膚水分，可恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，並抑制皮膚中黑色素的形成和沉澱，因此服用靈芝孢子粉亦成為護膚美容中的新貴。

3、減脂瘦身，女人吃靈芝孢子粉靈芝孢子粉可以直接清除體內的過氧化脂質，均衡體內各種營養，起到減肥作用。服用靈芝孢子粉減肥的同時，肥胖者常有的精神不振、疲勞困倦等表現，也會隨着多餘脂肪的消失而消失。

4、保肝排毒，靈芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，提高肝臟的再生能力，能改善胰臟血循環，提高胰臟生理功能，降低血糖。能促進消化系統的新陳代謝。對肝腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰弱等疾病具有明顯的治療作用。