冬瓜海帶湯的做法與功效 味道很清爽

1、海帶放在清水裏泡發，正反兩面用刷子刷洗乾淨。

2、海帶洗清水後，再切成片，也可以切成絲。

3、冬瓜去皮後清洗乾淨，再切成薄片。

4、砂鍋中加入清水大火燒開，再放入豬油和海帶煮5到10分鐘。

5、加入冬瓜大火燒開，再小火煮到冬瓜透明，加入瘦肉絲煮到肉色發白。

6、最後加入鹽、雞精和黑胡椒粉，再撒上些葱花和枸杞就可以上桌開吃了。

7、冬瓜有減肥的功效，多吃海帶對女性的健康也很有好處。