牙黃怎麼變白

很多人在社交場合都不敢輕易笑開口，原因之一可能是牙齒黃，嚴重應該了社交的質量，牙黃其實不可怕，只要掌握一定的技巧，還是有希望變白的，那麼我們一起來學習下牙黃怎麼變白吧，讓你早日擁有一口靚麗的牙齒。

方法/步驟

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牙黃變白的小細節：平時注意最好是不用含氟牙膏，另外，用檸檬汁來摩擦發黃的牙齒，也有不錯的效果，情況嚴重的話，可以採取冷光美白朮來恢復。

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這裏介紹一個牙黃的偏方：醋可除牙垢、煙漬的小竅門：經常吸煙的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裏含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

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另外牙黃還可以試試橘皮末做牙膏可潔牙淨：橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

注意事項

男性朋友注意不吸煙，飯後三分鐘刷牙，睡前也謹記不能忘記刷牙，逐漸的，牙齒會變白的。