拉肚子吃什麼藥好

拉肚子這種現象在日常生活當中是非常常見的，每個人都會有拉肚子的情況，但是拉肚子也是分為很多種的，接下來我和大家講解一下拉肚子吃什麼藥會比較好。

方法/步驟

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方法一，低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化並加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制，並注意烹調方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆製品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數多時最好暫時不吃或儘量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛麪、粥、爛飯等。

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方法二，高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反覆發作，影響食物消化吸收，並造成體內貯存的熱能消耗。為改善營養狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，並用逐漸加量的方法，如增加過快，營養素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔。 

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方法三，出現拉肚子的情況之後，一般都是由於消化問題所導致的，所以在飲食方面可以多吃一些米湯，之類容易消化的食物。

注意事項

拉肚子這種情況嚴重的話會導致人們出現脱水的情況，所以在日常生活當中一定不要吃一些粗纖維的食物，儘量不要吃一些西瓜冷飲之類的食物。