吃南瓜可以吃雞蛋羹嗎 南瓜可以和雞蛋一起吃嗎

1、南瓜與雞蛋能同時吃，這兩種食物一起吃不會發生反應，南瓜是一種雜糧類蔬菜，有利於給人體提供澱粉以及維生素，而雞蛋是一種高蛋白食物。但是南瓜不可以和羊肉、紅薯一起吃，會導致肚子脹痛，便祕等；也不能和醋一起吃，會破壞南瓜的營養元素；還不能和紅棗一起吃，會導致消化不良。