喝龍井茶有減肥的作用嗎

龍井茶含有一定的咖啡因和茶多酚，這些物質可以促進新陳代謝，加速脂肪的分解和消耗，有一定的減肥作用。但是，僅僅喝龍井茶並不能達到明顯的減肥效果，還需要合理的飲食和適量的運動才能真正達到減肥的目的。