吃菠蘿蜜要注意什麼 吃菠蘿蜜的注意事項

1、適量的吃菠蘿蜜，可以增強人體的免疫力，可以起到抗氧化的作用，能夠降低心腦血管疾病發生的概率，還可以營養神經、改善視疲勞。但是需要注意，菠蘿蜜是非常容易上火的食物，吃了之後有可能會導致口臭、大便乾燥，所以一次不能吃得特別多，每天不要超過300克。

2、菠蘿蜜是一種營養價值比較豐富的熱帶水果，味道非常的鮮美。其中含有大量的維生素c、維生素b、維生素a，還有糖分。