幹桂圓吃多了會怎麼樣 幹桂圓吃多了有什麼壞處
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1、幹桂圓吃多會上火
幹桂圓屬於比較滋補的乾果,其實桂圓和荔枝一樣都是不能多吃的,有些人吃多了幹桂圓可能在第二天臉上就長了好幾顆痘痘,還有可能出現喉嚨痛的問題。
2、幹桂圓吃多會胖
幹桂圓每100g的熱量為273大卡,每100克幹桂圓的熱量大概佔到了一個成年人每天攝入總熱量的12%。所以貪吃幹桂圓要小心墮落成折翼的天使。
3、幹桂圓吃多會流鼻血
別小看這一顆顆看着乾癟癟的幹桂圓,吃多了會太補也是人性,會流鼻血喲,還是得悠着點吃。
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