豬肚吃了有什麼營養 豬肚的好處介紹

1、豬肚肉所含的營養均衡物質更有利於身體健康，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命及多種礦物質，如鈣、磷等，能健脾、胃、氣養血、腎，尤其適用於某些脾胃虛弱、貧血、產後體虛、腰膝痠軟、腰痛的人羣。

2、但洗豬肚臍比較麻煩，建議一定要洗乾淨，肚臍的吃法也有很多種，可以爆炒，也可以煲湯，一般人羣都可以食用。