內痔便血怎麼辦 方法和預防措施如下

1、快速止血方法

2、痔瘡大便出血預防措施

方法/步驟

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快速止血方法：出血時，如果還繼續用力排便，出血則不會停止，此時，要暫時終止排便，稍適休息，如果不行那麼還是需要必須控制大便力度 出血時，如果用脱脂棉球按住肛門，止血效果會更好。如果是痔瘡引起的出血，原本容易止血，只要靜卧，出血很快會停止。有止血效果的穴位指壓法 樑丘是止血、止痛的有效穴。此穴位於骸骨外上緣上2寸，用拇指按壓，可以迅速止血。伴隨疼痛時，可以同時緩解疼痛。及時到醫院做做肛門指診 肛門指診是便血體檢中不可缺少的項目

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痔瘡大便出血預防措施 生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢 經常清洗肛門，並要保持乾燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤腸的作用多攝取高纖維食物，避免酒及刺激性食物