脱水怎麼做

前段時間也不知道是不是吃錯東西了，老是覺得自己的胃很不舒服，經常噁心想吐，最嚴重的一次是吐了6次，感覺全身無力要虛脱了。今天我就和大家説一説脱水的時候要怎麼做。

方法/步驟

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第一步：最好通過靜脈補液，因為脱水分為好幾種，有低滲性脱水，等滲性脱水，高滲性脱水等等，需要根據不同的類型，補充不同的液體。同時還要補充各種微量元素。

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第二步：脱水指人體由於病變，消耗大量水分，而不能即時補充，造成新陳代謝障礙的一種症狀，嚴重時會造成虛脱，甚至有生命危險，需要依靠輸液補充體液。

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第三步：嚴重的最好輸液抗炎治療。及時就醫，嚴重的最好還是住院治療啊。另外不要吃不消化和油膩的或生冷辛辣食物。吃稀飯最好啊，飲食要清淡，多喝水啊。補充充足的水分。

注意事項

水是人體不可缺少的一部分，每天要保持八杯水的量，尤其是早上起牀後一定要喝一杯温開水。