洗冷水澡的好處與壞處 洗冷水澡的好處與壞處是什麼
- 經驗
- 關注:2.92W次
1、洗冷水澡的好處:可以提高自身機體對寒冷的刺激適應的能力,可舒筋活血使血管更加有彈性。也能使人的皺紋消失和皮膚增加彈性,加強神經和強健內臟的。
2、洗冷水澡的壞處目前不是很明顯。但是對於剛剛有經過劇烈運動的人,洗冷水澡後使毛孔收縮,會出現感冒和頭暈後果。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/4d7j9.html
1、洗冷水澡的好處:可以提高自身機體對寒冷的刺激適應的能力,可舒筋活血使血管更加有彈性。也能使人的皺紋消失和皮膚增加彈性,加強神經和強健內臟的。
2、洗冷水澡的壞處目前不是很明顯。但是對於剛剛有經過劇烈運動的人,洗冷水澡後使毛孔收縮,會出現感冒和頭暈後果。