枸杞的好處與壞處 枸杞的好處與壞處是什麼

1、枸杞是一種熱性物質。體質虛寒的人服用枸杞，有可能引起滑脱泄瀉，體質陰虛的人吃枸杞，容易上火。

2、如果服用過量，還會引起視力模糊、眼睛紅腫等不舒服的現象。所以，枸杞不要經常地吃，而且食用時也要適量。

3、如果能夠適量的吃枸杞，可以養肝明目、滋陰補腎，還有一定的延緩衰老、美白養顏、保護肝臟，提高機體免疫力的功能。