吃荔枝的好處和壞處 吃荔枝的好處和壞處是什麼
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1、吃荔枝能夠美容養顏。荔枝中含有豐富的維生素能夠幫助促進血液循環,防治雀斑的產生,其中含有的蛋白質還能夠使皮膚更加光滑有彈性。
2、荔枝性熱,如果是大量吃荔枝的話很容易導致牙齦腫痛、牙齦出血等上火症狀。如果是便祕的人還可能會加重便祕;如果是長痘痘了或者是有急性炎症的人吃荔枝還可能加重病症;如果是有胃腸病的患者也不宜吃太多荔枝以免出現荔枝中毒。
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