薑湯熬製的正確方法 薑湯怎麼熬效果好
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2、先將生薑洗淨,切成細絲狀。
3、鍋中大火燒開水,然後加入薑絲。
4、轉小火慢煮30分鐘。
5、再加入紅糖煮10分鐘即可。
6、煮薑湯最重要的是生薑的選擇,要選擇比較老的生薑功效更好,煮制的時間儘量要長一點,這樣才能更好的煮出生薑的營養物質。一般煮好的生薑紅糖水味道甘甜,含有微微的辛辣感。薑湯每天在早飯和晚飯前空腹飲用,能更好的起到保護腸胃的作用。
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