不能與芋頭一起吃的9種食物 不能與芋頭一起吃的9種食物介紹

1、筍乾：筍乾是用新鮮竹筍曬乾的，其中含有豐富的纖維素，比較難消化，而芋頭中含有較多的直鏈澱粉，也不好消化，兩種食物一起吃多了容易加重負擔很大，容易出現身體不適。

2、番石榴：番石榴中的籽很多，富含纖維素，也不太好消化，和芋頭一起吃多了會增加消化負擔，引起腹脹等消化不良症狀。

3、柿子：柿子是一種鞣酸含量較高的食物，而芋頭中含有芋頭多糖，而高鞣酸食物中的鞣酸能夠和食物中的多糖結合形成沉澱，降低食物營養的吸收，還可能會引起腸胃不適。

4、山楂：山楂也是鞣酸含量很高的食物，和芋頭吃多了會引起腸胃不適。

5、肥肉：肥肉中脂肪含量高，吃下去之後不同意消化，而芋頭中含有豐富的直鏈澱粉和粗纖維，也不好消化。二者一起吃多了可能會引起腹脹、消化不良等情況。

6、香蕉：香蕉是寒性食物，吃了會損傷脾胃陽氣，降低消化能力，而芋頭並不容易消化，一起吃多了容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。

7、西瓜：西瓜也是寒性食物，和芋頭一起吃多了容易消化不良。

8、粽子：粽子是端午節的傳統食物，是用糯米為主要食材做的，比較難消化，因此也不適合和芋頭一起吃。

9、湯圓：湯圓主要是糯米粉加上高糖分的餡料製成的，熱量高，不易消化，不適合和芋頭一起吃。