黃面一般什麼時候熟 黃面煮多長時間能熟
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1、黃面煮20分鐘時間能熟。
2、黃面,味甘、性微寒,富含蛋白質、豐富的脂肪、維生素B族、碳水化合物、維生素E、銅、鋅、錳等營養成分。
3、黃米麪含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,起到潤腸通便的功效;可以使人呼吸順暢,去肺熱,起到滋陰潤肺的功效;可以補腎陽、益精氣,適宜久病及體虛人羣補養身體;可以健脾和胃,緩解陰虛症狀,還能緩解失眠及睡眠質量不好
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