花椒怎麼用才能減肥 用花椒減肥的方法

1、花椒本身屬於一種調味料，也屬於一種中藥。從中醫學的角度來講，花椒是一種温熱性質的食材，攝入人體之後可以加速全身血液循環，能夠促進脂肪燃燒，從而達到減肥的效果。

2、但是需要注意，這種花椒攝入過量可能會引發上火現象，容易出現咽喉腫痛、胃熱噁心等症狀，不利於身體健康。一般建議最好可以在使用花椒減肥的同時，大量飲水能夠避免上火症狀的發生。

3、可以選擇使用花椒煮水攝入體內，也可以用花椒碾成粉末，添加在蔬菜之中，這樣可以起到理想的減肥效果。