高三複讀怎麼辦如何做 高三複讀生如何調整心態?

1、一般情況下，復讀不需要什麼特殊的手續，只需要拿自己的分線單去學校報名交錢即可。

2、首先要你的大學聯考分數那張紙條的複印件，然後就是等復讀學校的電話。

3、如果是更換學校，需要去原學校將檔案移交給現學校。多數復讀班都是根據學生成績的高低來收費，一般成績越高，學費也就越低。

4、高三複讀生如何調整心態：

（1）克服自卑

大學聯考失利，是復讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊。在沮喪的情緒狀態中，他們很容易對自己的知識和能力產生懷疑，對自己的大學聯考失敗作出消極的歸因和評價。自卑心理容易造成復讀生心境壓抑、注意力分散，非常不利於正常的學習和考試。

因此，在復讀時能否正確地認識自己、評價自己相當重要。只有富於理性地面對現實，客觀地分析自己的失利原因，總結經驗和教訓，發揮自己的優點和長處，才能科學地、有針對性地制定學習計劃，採用適合個人特點的複習方法，紮紮實實地走好每一步，接近來年的考試目標。

（2）淡化焦慮

對各種壓力，復讀生要學會並善於自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣泄和轉移焦慮情緒。可以選擇一項自己喜歡的運動，堅持日日執行，既能增強體質，又能達到放鬆的目的。

另外，復讀生要正確對待平時的考試，把它看作是對自己知識掌握情況的檢驗，及時查漏補缺，不要糾纏於分數的囹圄中而無法自拔。作為家長，更應該時時激勵孩子的自信，為他們營造一個輕鬆的學習環境，在復讀路上與孩子攜手並進。

（3）改變冷漠

在復讀班裏，人際關係容易淡漠(特別是入學初期)。復讀生應該屏蔽一些消極的不合理觀念，共同構建一個團結向上、朝氣蓬勃、平等友愛的集體，促進同學間正常融洽的交往，增加自信心和力量感，獲得更多學習和發展的機會。總之，復讀生只有調適積極的情緒，主動適應新環境，才能夠為自己的成才創設良好的外部條件。