怎麼做蓮藕蘋果汁 排毒瘦身的蓮藕蘋果汁的做法步驟
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2、蓮藕洗淨,切成小塊。
3、蘋果洗淨,去皮去籽,切成小塊。
4、橙子去皮去筋,切小塊。
5、把蓮藕、蘋果、橙子,加入料理機中,加入200毫升温涼的開水。
6、攪拌成汁。
7、蓮藕蘋果汁加入蜂蜜稍做攪拌即可。
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2、蓮藕洗淨,切成小塊。
3、蘋果洗淨,去皮去籽,切成小塊。
4、橙子去皮去筋,切小塊。
5、把蓮藕、蘋果、橙子,加入料理機中,加入200毫升温涼的開水。
6、攪拌成汁。
7、蓮藕蘋果汁加入蜂蜜稍做攪拌即可。