甜豆要怎麼做才好吃 如何做超級好吃的甜豆

1、甜豆 200克，肉末 50克，大葱 1根，大蒜 2瓣，鹽 適量，生抽 少許，雞精少許，水澱粉少許，植物油適量

2、把甜豆去掉筋，然後用鹽水浸泡然後清洗乾淨。

3、肉末加入適量水澱粉抓勻，倒入鍋中翻炒至變色盛入碗裏備用。

4、把大葱清洗乾淨切成段，大蒜去皮洗淨切成片。

5、鍋中加入植物油燒至3成熱，倒入蒜片煎出香味，然後倒入甜豆翻炒。

6、倒入炒好的肉末翻炒2、3分鐘，不停的的翻動，以免將肉末炒糊。

7、放入切好的大葱段翻炒幾下，調入適量鹽、生抽、少許雞精翻炒均勻就可以出鍋了。

8、甜豆不要炒時間太長，以免破壞它的營養成分。