青皮香蕉能吃嗎 青皮香蕉是否能吃
- 經驗
- 關注:3.06W次
1、綠色的生香蕉不能吃。
2、吃生香蕉會起反作用。生香蕉一般皮為青色或很黃,果肉發硬、發澀,含較多的鞣酸,對消化道有收斂效果,會抑制胃腸液分泌並抑制其蠕動,攝入過多會引起或加重便祕。另外,生香蕉的營養成分還處在逐漸豐富的階段,口感上也不如熟透的香蕉。
標籤:
香蕉
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/3e7kd7.html
1、綠色的生香蕉不能吃。
2、吃生香蕉會起反作用。生香蕉一般皮為青色或很黃,果肉發硬、發澀,含較多的鞣酸,對消化道有收斂效果,會抑制胃腸液分泌並抑制其蠕動,攝入過多會引起或加重便祕。另外,生香蕉的營養成分還處在逐漸豐富的階段,口感上也不如熟透的香蕉。