吃完雞蛋可以吃香蕉嗎 吃完雞蛋能否吃香蕉
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2、雞蛋本身屬於一種含有蛋白質含量非常豐富的食材,可以有效的為人體的新陳代謝提供能量。而香蕉裏面含有一定的鉀離子、鈣離子和植物纖維。兩種食材混合在一塊,有利於人體的健康,並且可以促進新陳代謝的進行,能夠加速腸道蠕動,緩解便祕的發生。但是需要注意香蕉中的膳食纖維吃多之後容易形成腹脹現象,所以不建議吃的特別多。
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