桑葚和什麼一起吃壯陽 桑葚和啥一起吃壯陽

1、鎖陽桑葚茶，材料：鎖陽、桑椹各20克，蜂蜜10克。

將鎖陽、桑椹搗碎，裝入料包，放入壺中，倒入沸水，加蓋悶泡15分鐘。每次倒出一杯，待温後調入蜂蜜拌勻飲用。可多次沖泡，代茶頻飲。

2、桑葚杞龍酒，材料：桑葚、枸杞子、龍眼肉、大棗各適量，白酒500毫升。

將桑椹、枸杞子、龍眼肉、大棗加工粉碎，放入白酒中，密封，每日振搖1次，浸泡半個月後去渣，即可飲用。每日飲服2次，每次20毫升。