怎樣克服看書想睡覺 克服看書想睡覺的方法

1、與同伴一起學習

可以和幾個專注力強的朋友一起學習，相互監督。看書前做好約定，如果不能遵守，制定懲罰，這樣慢慢就可以克服看書想睡覺。

2、帶着問題閲讀，邊讀邊思考

帶着問題去閲讀，邊讀邊思考，做相關筆記，聯繫實際，學以致用。當帶着這些問題去閲讀的時候，就不會那麼睏乏了。當發現自己讀的某一本書對成長帶來很大幫助後，會更想閲讀這本書。

3、調整作息，確保足夠休息時間

按照正常的作息時間休息，看書時就不容易犯困，是非常有效的。