簡單營養早餐做法 一日之計在於晨

1、去掉麪包片中間的部分 邊做煎雞蛋的模具

2、開始就用小火 這樣麪包邊不會糊 煎一會之後翻一面 根據自己口味可以放一點糖或者胡椒粉

3、煎好就是這樣

4、取出兩個麪包片 塗上沙拉醬，將腸碼好

5、放上之前去掉的麪包中間部分，放上生菜葉

6、用兩個麪包片當頂