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山藥怎麼炒不變黑 山藥如何炒不變黑

山藥怎麼炒不變黑 山藥如何炒不變黑

山藥怎麼炒不變黑 山藥如何炒不變黑

1、山藥處理好後先在水中浸泡,防止氧化,炒的時候可以放少許白醋,來讓山藥不變黑。

2、材料:木耳10g、蘿蔔1根、山藥半根、大葱適量、鹽3/4勺、白醋1/4勺。

3、山藥洗淨去皮,注意不要把粘液到處亂放,身體碰到粘液會很癢。

4、山藥切菱形片,一側切薄片,能讓山藥以切口為低放穩。

5、切好後放入水中防止氧化。

6、胡蘿蔔去皮也切菱形片。

7、木耳温水泡發開。

8、鍋中放油,煸炒胡蘿蔔。

9、胡蘿蔔微微變軟後,加入瀝乾水分的山藥片和葱絲。加一點點泡山藥的水,翻炒均勻,加入泡好的木耳,翻炒片刻後加鹽調味,出鍋前噴一點白醋增香,還可以讓山藥顏色保持鮮嫩。

標籤: 山藥
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