三伏天早上能喝姜棗湯 三伏天早上可以喝姜棗湯

1、可以喝一點，姜為生髮之物，早上喝點有利於身體機能更快的調動，但是晚上不要喝，否則影響睡眠。

2、中醫認為，生薑能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時，用薑汁1杯灌下，能使病人很快醒來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人，每天適當吃點生薑也大有裨益。

3、盛夏酷暑難熬，沖涼水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，熱敷患處，反覆數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。