睡前吃蘋果有什麼危害 睡前吃蘋果的害處介紹

1、如果患者在晚上空腹的狀態下吃蘋果的話，由於胃腸道處於排空的狀態，蘋果會對胃腸道造成一定的刺激，尤其是在患者出現有胃腸功能低下的情況下，容易引起消化不良、腹瀉、腹脹、腹痛等病情的發作。而且在晚上吃蘋果，蘋果當中含有一定的糖分，刷牙如果不及時的話，容易會出現有糖份對牙齒造成損傷，有的患者甚至可以引起蛀牙等病情的發生。

2、建議患者儘量避免在晚上吃蘋果，可以選擇在上午或者中午的時間吃蘋果，有利於促進蘋果的消化吸收，從而對身體健康有利。