油麥菜要焯水嗎 油麥菜要不要焯水
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1、油麥菜是需要焯水的,用開水燙一下再來炒。
2、快速焯水燙一些,油麥菜基本就熟了,接着下鍋調個味就可以。
3、焯水能夠保證葉子的顏色鮮亮嫩綠,一定程度能夠去除苦味。
4、油麥菜中富含大量維生素C,能夠有效抵禦肌膚氧化,並將肌膚細胞中的代謝物及時排出,抑制有害物質的形成與堆積,從而達到美白、淡斑的功效,讓肌膚變得紅潤有光澤,越吃越年輕。
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