![小米玉米粥怎麼做 小米玉米粥的做法]( "小米玉米粥怎麼做 小米玉米粥的做法")
- 1、材料：玉米80克，小米150克。輔料：冰糖適量、水適量。2、將小米和玉米碎淘洗乾淨。3、將小米和玉米碎放鍋內。4、加水，將鍋放爐上開大火煮。5、將鍋放爐上開大火煮，營養的小米玉米粥就做好了。...
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![吃玉米粥有什麼好處 吃玉米注意事項]( "吃玉米粥有什麼好處 吃玉米注意事項")
- 1、吃玉米粥的好處：健脾益胃，大家都知道吃粗糧好處多多，而且玉米也是很美味的粗糧之一。玉米味甘，甜，適合養胃。因而有健脾益胃的作用。抗衰老，玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及穀氨酸，動物實驗證明這些成分有抗衰老作用。防癌，玉米不但含有豐富的維生素，而且胡...
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![吃玉米粥能減肥嗎 吃玉米粥減肥好嗎]( "吃玉米粥能減肥嗎 吃玉米粥減肥好嗎")
- 1、玉米粥適合減肥的人喝，因為玉米有減肥的功效。玉米都有一個誤解，覺得玉米澱粉含量高，不適宜拿來作為減肥食品。其實玉米是很適合減肥人士食用的，它營養豐富且粗纖維，減肥功效顯著，而且玉米的價格相當便宜，可以説玉米是一種健康又便宜的減肥食品。2、玉米的營養價值：玉米的營養...
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![煮玉米粥一般要幾分鐘才熟 玉米粥煮多久能熟]( "煮玉米粥一般要幾分鐘才熟 玉米粥煮多久能熟")
- 1、15-30分鐘不等。2、玉米粒的質地相對比較軟，所以會比其他米類粥品更容易煮熟，煮玉米粥所需要的時間與所用的材料和煮制容器等多種因素相關，如：玉米粉煮粥比玉米粒煮粥的時間會要短，用高壓鍋比普通砂鍋煮會更快，一般情況下，玉米粒放入砂鍋中煮粥大約需要20-30分鐘左右，若是用玉...
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![山西玉米粥冷水煮還是熱水煮 山西玉米粥是用冷水煮還是用熱水煮]( "山西玉米粥冷水煮還是熱水煮 山西玉米粥是用冷水煮還是用熱水煮")
- 1、用冷水煮就可以了。2、主料：白玉米100克、玉米渣30克、水適量；輔料：冰糖70克。3、準備好白玉米和玉米渣，冰糖。白玉米和玉米渣用水淘洗乾淨。4、白玉米和玉米渣放2倍的水泡2小時左右，如果是晚上泡，可以放冰箱裏泡過夜。5、泡好的玉米淘洗2次，加適量的水放入電飯煲中，選擇煮粥...
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![怎麼煮玉米粥 如何做玉米粥]( "怎麼煮玉米粥 如何做玉米粥")
- 1、材料：玉米100克，大米50克。2、將大米淘洗乾淨備用。3、玉米去外皮，剝出玉米粒，洗淨備用。4、將玉米和大米放入砂鍋中，注入足量清水。5、開大火煮沸，然後轉小火熬半小時左右。6、關火，再燜5-10分鐘，盛出食用即可。...
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![電飯煲玉米粥煮多久能熟 電飯煲玉米粥煮多長時間能熟]( "電飯煲玉米粥煮多久能熟 電飯煲玉米粥煮多長時間能熟")
- 1、電飯煲可以煮玉米，做玉米粥時，把玉米顆粒剝下來，切小，放粥裏煮十五分鐘左右就熟了。2、用料：大米適量、玉米適量、水適量。3、大米洗淨放入電飯煲內膽，加適量水，選擇“粥”程序時間設置1個小時，開始煮。4、用刀把玉米粒切下來，再稍微切一下。5、粥快煮好，時間剩十五分鐘的時候，翻...
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![玉米粥栗子怎麼做 栗子玉米粥的烹飪方法]( "玉米粥栗子怎麼做 栗子玉米粥的烹飪方法")
- 1、材料：大米300克、栗子100克、玉米粒100克、冰糖100克。2、把栗子去皮洗淨切開。3、將栗子和大米放入1000克清水中煮沸，加入玉米粒，用中火慢煲20分鐘，下冰糖煮到冰糖融化，攪拌均勻即可。...
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![玉米粥怎麼做好吃 玉米粥的烹飪方法]( "玉米粥怎麼做好吃 玉米粥的烹飪方法")
- 1、材料：嫩玉米1000克，雞蛋清4只，黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2.5克，雞油15克，菱粉75克。2、玉米去殼、洗淨，加糖煮熟約20分鐘取出，稍涼後，用不鏽鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。3、將鐵鍋置於爐上，放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米，燒開後，用菱粉勾成薄芡，飄入雞蛋清，淋入雞油...
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![雞蛋不能和玉米粥一起吃嗎]( "雞蛋不能和玉米粥一起吃嗎")
- 雞蛋和玉米粥可以一起吃。在中國的很多地方，人們會在玉米粥中加入雞蛋來增加營養和口感。雞蛋和玉米粥的搭配是相互補充的，可以提供豐富的蛋白質、維生素和礦物質。所以，你完全可以將雞蛋加入到你的玉米粥中享用。...
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![田雞玉米粥怎麼做 田雞玉米粥的做法介紹]( "田雞玉米粥怎麼做 田雞玉米粥的做法介紹")
- 1、主料：田雞5只（去皮及內臟）切塊，玉米15克，大米50克。2、做法：將大米和玉米先煮成稀粥，熟時加田雞、花生油、鹽適量調味，再沸片刻即可食用，每日1次。3、藥用價值：主要治療疳積脾虛積滯型：形體消瘦，毛髮枯槁，睏倦喜卧，乳食懶進，脘腹脹滿拒按，夜卧不安，五心煩熱，口臭磨牙，小便黃濁或如米泔，舌...
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![玉米粥的熱量 玉米粥的熱量有多少]( "玉米粥的熱量 玉米粥的熱量有多少")
- 1、每100克玉米粥的熱量僅為38大卡。2、喝玉米粥不會長胖，長胖是由於攝入過多的脂肪、碳水化合物的食物引起，而玉米粥中的脂肪和碳水化合物的含量都比較低，所以一般情況下，單純食用玉米粥並不容易導致長胖，但是若是在玉米粥中加入了過多的糖或其他高熱量的食物喝玉米粥可以減...
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![紫薯玉米粥如何做 紫薯玉米粥怎麼做才好吃]( "紫薯玉米粥如何做 紫薯玉米粥怎麼做才好吃")
- 1、玉米最好用甜玉米，煮出來的粥口感更清甜。2、紫薯去皮後，切成小塊，玉米粒也剝下來備用。3、粳米洗乾淨後，浸泡30分鐘後放入電飯鍋中，加入適量水，用煮粥鍵煮半個小時。4、米粒稍微開花後，紫薯粒和玉米粒倒入電飯鍋中，稍微攪拌均勻後再熬製半個小時即可，出鍋後加入適量紅糖即可食...
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![新鮮包穀煮包穀粥怎麼做 如何做鮮玉米粥]( "新鮮包穀煮包穀粥怎麼做 如何做鮮玉米粥")
- 1、食材：新鮮玉米一穗、生粉小半勺。2、將新鮮玉米剝去皮，摘乾淨鬚子，粘玉米、甜玉米、普通玉米都可以的。3、用刀削到盆裏。或者用擦刀擦。4、鍋中加水，燒開。將玉米碎粒倒進去煮。5、取小半勺生粉，加水調和成稀糊。6、再次開鍋後，倒入稀麪糊。7、大火燒開，期間不斷攪動，以免粘...
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![玉米粥怎麼做更好喝 玉米粥的烹飪方法]( "玉米粥怎麼做更好喝 玉米粥的烹飪方法")
- 1、主料：牛奶250克，玉米粉50克。輔料：鮮奶油10克，黃油5克，精鹽2克，肉豆蔻少許。2、牛奶倒入鍋內，加入精鹽和碎肉豆蔻，用文火煮開，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分鐘，並用勺不停攪拌，直至變稠。3、將粥倒入碗內，加入黃油和鮮奶油，攪勻即可。...
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![玉米粥怎麼煮比較好吃]( "玉米粥怎麼煮比較好吃")
- 要煮出好吃的玉米粥，可以參考以下做法：材料:-玉米粒1杯-大米1/2杯-清水6杯-鹽適量步驟:1.將玉米粒洗淨瀝乾備用。2.將大米淘洗乾淨，待用。3.將清水倒入大鍋中，加入玉米粒和大米。4.將大鍋放在爐子上，用中火煮沸。5.煮沸後，轉為小火繼續煮熬，期間需不時攪拌，以防粘鍋。6.煮至大米...
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![玉米粥煮多長時間]( "玉米粥煮多長時間")
- 煮玉米粥的時間因個人口味而異，一般來説，將所有材料放入鍋中，加水並加熱至沸騰後，轉小火煮30分鐘至1小時，直至玉米軟爛，粥變得濃稠即可。可以根據個人口感調整煮的時間，喜歡更爛軟的可以煮久一些，喜歡口感更硬的可以煮短一些。...
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![玉米粥放冰箱裏能保存幾天 玉米粥放冰箱裏可以保存幾天]( "玉米粥放冰箱裏能保存幾天 玉米粥放冰箱裏可以保存幾天")
- 1、玉米粥放冰箱裏能保存3-5天。冰箱內的低温環境下可以使得細菌等微生物的活躍度降低，這樣放置粥的時間就會變長，但也不能保存過長時間，會導致變質影響食用等。2、冷藏過的粥在食用前需要將其放入微波爐中進行加熱處理，這樣可以使粥恢復原本軟糯香甜的口感的。...
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![牛排中的玉米粥的做法 牛排中的玉米粥怎麼做]( "牛排中的玉米粥的做法 牛排中的玉米粥怎麼做")
- 1、材料：火腿15公克，玉米醬2大匙，玉米粒1大匙，奶油1大匙，麪粉1大匙，雞粉1/4小匙，動物性鮮奶油50㏄，雞高湯300㏄2、火腿切丁備用。3、熱鍋放入奶油，待奶油融化後加入麪粉炒至煳狀。4、於作法2中加入雞高湯，並將面煳拌勻成濃湯狀。5、於作法3中加入動物性鮮奶油拌勻後。6、再加入火腿...
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![玉米粥煮多久能熟 玉米粥煮多久才能好]( "玉米粥煮多久能熟 玉米粥煮多久才能好")
- 1、玉米粥煮20-45分鐘左右能熟。2、玉米粥是用玉米或玉米粉為主要材料熬成的粥，玉米的質地比較軟，相對別的米類粥品更容易煮熟，玉米粥煮的時間與所用的材料和煮制容器等多種因素相關，無法明確具體時間，一般需要20-45分鐘左右，具體可以通過玉米粥的狀態來判斷。...
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![鮮蝦玉米粥的做法 如何做鮮蝦玉米粥]( "鮮蝦玉米粥的做法 如何做鮮蝦玉米粥")
- 1、用料：胚芽米100克，清水1500毫升，鮮蝦10只，玉米粒適量，鹽適量，料酒2小匙，葱2段，姜10克，香油少許。2、材料備齊，大米用清水浸泡30分鐘以上。葱，姜切碎。3、鮮蝦去皮，去蝦線。4、用料酒，鹽醃製30分鐘5、鍋中放水和胚芽米，大火煮開。6、轉小火煮30分鐘左右。定時用勺子攪拌鍋內，防止糊鍋...
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![喝玉米粥的好處 經常喝玉米粥的好處是什麼]( "喝玉米粥的好處 經常喝玉米粥的好處是什麼")
- 1、玉米粥有健腦提神的作用，玉米粥的主要食材就玉米，玉米中的亞油酸是不飽合脂肪酸的一種，這種物質可以保護人類的腦血管不受破壞，另外玉米中的穀氨酸還可以加快腦細胞的再生與代謝，因此人們經常喝玉米粥具有健腦提神的重要的功效。2、玉米粥有保護心血管的功效，玉米粥內的內的...
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![新鮮玉米粥的做法 做新鮮玉米粥步驟]( "新鮮玉米粥的做法 做新鮮玉米粥步驟")
- 1、新鮮玉米一穗、生粉小半勺。2、方法：將新鮮玉米剝去皮，摘乾淨鬚子。3、用刀削到盆裏。或者用擦刀擦。4、鍋中加水，燒開。將玉米碎粒倒進去煮。5、取小半勺生粉，加水調和成稀糊。再次開鍋後，倒入稀麪糊。6、大火燒開，期間不斷攪動，以免粘鍋。關火，悶五六分鐘。...
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![玉米粥的功效與作用 玉米粥的功效與作用是什麼]( "玉米粥的功效與作用 玉米粥的功效與作用是什麼")
- 1、玉米粥，性平、味甘，含有蛋白質、纖維素、脂肪、胡蘿蔔素、維生素E、卵磷脂、多種礦物質等等營養成分。玉米粥可以增強胃腸的蠕動，促使毒素快速排出體外，可以治療便祕，預防腸炎、腸癌的發生；2、玉米粥還具有提高視力、預防眼部黃斑變性的作用；還能夠降血壓、降血脂、降膽固醇，...
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![栗子玉米粥的製作方法 栗子玉米粒香粥家常做法分享]( "栗子玉米粥的製作方法 栗子玉米粒香粥家常做法分享")
- 1、食材：去皮板栗50g、玉米粒50g、珍珠米70g、糖適量。2、步驟：（1）將蒸熟的栗子用保鮮袋裝好壓碎。（2）鍋中倒入清水，加入洗好的珍珠米，大火煮開。（3）至米粒煮爛，轉中火加入玉米粒、栗子。（4）煮好後可按自己喜好加入適量白糖。（5）放涼後，即可食用，冷藏後口味更佳。...
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秀美範
