洋葱加黑木耳榨汁的功效 洋葱加黑木耳榨汁的功效是什麼

1、洋葱和木耳都富含膳食纖維物質。

2、能夠抑制人體對脂肪的吸收，有助於輔助降低血糖，預防心腦血管疾病，適量食用能夠健胃理氣，改善食慾不振的症。

3、還可以緩解由氣虛血虧引起的精神疲倦。

4、防治呼吸道感染、促進人體生長髮育。

5、用於消化不良，有理氣的作用。