洋葱和木耳能一起炒着吃嗎 洋葱和木耳的功效

1、木耳和洋葱能一起吃，這兩種食物並不相剋。

2、木耳具有一定的排毒作用，可以很好的吸附身體裏的有毒物質，而洋葱含有的成分有一定的提神醒腦作用，洋葱炒木耳是一道美味可口的名菜，外甜裏脆，汁液飽滿。

3、洋葱有很強的殺菌能力，常吃對身體好，但需要注意，切洋葱時，洋葱的某些成分會刺激到眼睛，所以在切洋葱的過程中要小心謹慎。洋葱富含硒元素，硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，因此可以達到預防感冒的效果。