芝麻是熱性還是涼性 芝麻是什麼性質

1、芝麻是平性。

2、中醫中認為芝麻性平味甘，而平性是介於寒涼和温熱之間的，由此可見芝麻既不是熱性食物也不是涼性食物，而是平性食物。平性食物就意味一般體質的人以及有寒涼或熱性病症的人都是可以食用的。除了芝麻之外，平性食物中的代表食物有我們經常會吃到的土豆、玉米、山藥、紅薯、雞蛋、泥鰍、蜂蜜等等。