甘草茶的配方

甘草茶的基本配方是甘草和水，可以根據個人喜好添加其他材料。

以下是一份簡單的甘草茶配方：

材料：

- 甘草（約10克）

- 清水（約500毫升）

步驟：

1. 將甘草洗淨並切成小段。

2. 將甘草放入燉鍋中，加入清水。

3. 開火煮沸，轉小火繼續燉煮30分鐘。

4. 熄火後靜置10分鐘，倒入杯中即可。

特別提示：甘草含有甜素酸，有降壓作用，因此不宜高劑量、長期飲用。同時，孕婦和高血壓患者也不宜飲用。如有不適，應立即停止飲用並詢問醫生。