喝蕎麥茶的功效

1. 降低血脂：蕎麥茶中含有豐富的黃酮類物質，可以降低血脂、保護心血管健康。

2. 降低血糖：蕎麥茶中的纖維素和植物酸等物質有利於降低血糖、緩解胰島素抵抗等問題。

3. 祛濕利尿：蕎麥茶具有祛濕利尿的作用，可以加速體內代謝廢物的排除。

4. 抑制癌症：蕎麥茶中的多酚類物質具有抗氧化作用，可以抑制癌細胞的生長和擴散。

5. 促進消化：蕎麥茶可以促進消化液的分泌，緩解胃腸不適和消化不良等問題。

6. 清熱解毒：蕎麥茶有清熱解毒的功效，可以有效降温、祛暑、解毒。

注意：蕎麥茶性寒涼，不適合脾胃虛寒、女性經期、孕婦及小兒長期飲用。