睡覺時要啟用飛行模式嗎?? 睡覺時手機應該放遠一點嗎

1、飛行模式可以讓自己免於被打擾,也可開啟靜音模式。睡覺時,手機應該儘量遠離自己,以免鈴聲打擾,影響正常的睡眠質量。

2、手機放在離自己較遠的位置,也可以有效地避免輻射的危害。

3、良好的睡眠有利於身體健康,且能有良好的精神狀態迎接新的一天。