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潤肺止咳湯的做法大全

潤肺止咳湯的做法大全

潤肺止咳湯的做法大全

潤肺止咳湯是一道具有温補肺氣、滋潤喉嚨、止咳化痰功效的湯品。以下是潤肺止咳湯的幾種常見做法:

1. 蜜棗潤肺止咳湯:
食材:蜜棗10枚,沙蔘、梨子各30克,川貝母6克,冰糖適量。
做法:將蜜棗、沙蔘、梨子放入燉盅中,加入適量的水,用慢火燉煮2小時,再加入川貝母和冰糖,燉煮10分鐘,即可食用。

2. 雪梨潤肺止咳湯:
食材:梨子1個,燕窩適量,冰糖適量。
做法:將梨子去皮、去核,切成小塊,放入燉盅中,加適量的水,加入冰糖,燉煮約1小時,再加入燕窩,燉煮5分鐘即可食用。

3. 雪梨蘆根潤肺止咳湯:
食材:雪梨1個,蘆根適量,冰糖適量,水適量。
做法:將雪梨去皮、去核,切成小塊。將蘆根切片。將雪梨塊和蘆根放入鍋中,加適量的水,加入冰糖,大火煮開,轉小火煮15分鐘即可食用。

4. 沙蔘潤肺止咳湯:
食材:沙蔘10克,蜜棗10枚,川貝母6克,冰糖適量,水適量。
做法:將沙蔘放入燉盅中,加適量水,加入蜜棗和冰糖,用小火燉煮2小時,最後加入川貝母,再燉煮10分鐘即可食用。

5. 杏仁潤肺止咳湯:
食材:杏仁10克,糯米50克,蜜棗5枚,冰糖適量,水適量。
做法:將杏仁、糯米、蜜棗放入燉盅中,加適量水,加入冰糖,用小火燉煮2小時,即可食用。

注意:使用不同的食材和比例,可根據個人口味和需求做調整,也可以根據自身情況諮詢醫生或中醫師的建議。同時,潤肺止咳湯並非萬能藥,對於嚴重的咳嗽症狀,還是需要及時就醫。

標籤: 潤肺 止咳
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