睡前喝紅酒 睡前喝紅酒好嗎

1、紅酒也屬於酒精類的製品，酒精類製品在目前世界衞生組織已經明確，而且已經有很多循證醫學證實對人體會有諸多損害。所以可能的情況下儘量不要飲酒，如果是有些場合實在推脱不掉也要適當飲酒，不要過量。

2、酒精對人體的損害是多方面的，它可以對人的消化系統、神經系統、心腦血管系統，包括內分泌系統等多系統造成一定的損害，特別是長期、大量的飲酒。目前有研究表明，酒精和腫瘤的發生等是有明確相關性的，所以飲酒是百害而無一利，千萬不要飲酒，無論什麼樣的酒精製品，包括紅酒，過量飲酒肯定都會對身體造成損害。