喝酒前吃什麼好 喝酒前吃什麼不容易醉酒
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1、牛奶
喝酒前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的牛奶,可預防酒醉性胃炎和脱水症。飲加蜂蜜的牛奶最佳,既可促進酒精中乙醇分解,又能保護胃黏膜。
2、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以在喝酒時不斷排尿,讓酒精儘快排出去。同時,由於喝酒導致身體脱水,會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水補衝鹽分。
3、面類食物
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