益氣養血茶怎麼做 益氣養血茶做法介紹
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1、材料:紅棗30粒、杞子100克、桂圓10粒、水1000毫升。
2、紅棗先泡熱水後去核;桂圓去核洗淨備用;杞子沖洗後,浸泡30分鐘倒去水份,備用;
3、鍋中加入1000毫升的清水,加入所有材料。
4、蓋上蓋子,煮沸之後慢火煮20分鐘即可。
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益氣養血
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1、材料:紅棗30粒、杞子100克、桂圓10粒、水1000毫升。
2、紅棗先泡熱水後去核;桂圓去核洗淨備用;杞子沖洗後,浸泡30分鐘倒去水份,備用;
3、鍋中加入1000毫升的清水,加入所有材料。
4、蓋上蓋子,煮沸之後慢火煮20分鐘即可。