牛油果雞蛋燕麥粥 怎麼做牛油果雞蛋燕麥粥
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1、食材:燕麥30g、雞蛋1個、牛油果1/4個、鹽適量、黑胡椒適量、營養酵母適量。
2、鍋裏放入30g燕麥、加60g水,大火煮沸後轉小火燜煮2分鐘,或者也可以直接放進微波爐中中火2—3分鐘。
3、牛油果切成片。
4、煮好的燕麥盛出來放在碗裏,上面加一個煎溏心蛋,1/4的牛油果,最後放鹽、黑胡椒和營養酵母調味。
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