枸杞子怎麼吃，正確食用非常重要

1.生吃法。倒入温水，加入一勺麪粉，將枸杞放入浸泡1分鐘，再用純淨水清洗一遍，瀝乾水便可以吃了。2.泡紅棗枸杞茶。將洗乾淨的枸杞放入茶壺，加一顆大棗，加入熱水泡10分鐘左右，喝之前在杯子中加少量的白砂糖。

1.生吃法。

倒入温水。

加入一勺麪粉。

將枸杞放入浸泡1分鐘。

再用純淨水清洗一遍。

瀝乾水便可以吃了。

2.泡紅棗枸杞茶。

將洗乾淨的枸杞放入茶壺。

加一顆大棗。

加入熱水泡10分鐘左右。

喝之前在杯子中加少量的白砂糖。

衝進去即可飲用。