排球中低蹲姿勢大多運用於那幾個方面? 排球打法

1、排球中低蹲姿勢，大多運用於接球的時候，特別是自由人常用這個姿勢去搶救球。

2、低蹲準備姿勢常在後場防守、前場保護和接低遠球倒地時使用，特點是重心低，有利於倒地。

3、軟式排球低蹲準備姿勢動作方法：(1)兩腳左右開立略比肩寬，一腳在前，一腳在後，重心要更低，膝關節深屈; (2)手臂置於胸腹前方。