下巴起痘痘什麼原因，5個調理方法你需要知道

皮膚問題一直困擾着很多人，不管是男人還是女人都非常討厭長痘，因為一旦長了痘痘不僅會影響樣貌同時還會影響到心情，那你知道下巴起痘痘什麼原因嗎？

下巴長痘的原因有很多，通常跟身體機能及內分泌有關，如果只有下巴長痘長得特別厲害，就要注意一下身體狀況了。今天來了解一下下巴起痘痘什麼原因吧。

1、內分泌失調

其中最主要的就是分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

2、體內毒素長期積累

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要着急。這是根治痘痘必然的經過。

3、油性皮膚

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為 其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

4、腎陰虛

中醫認為：腎陰虛型導致痘痘以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。

5、家族遺傳

很多的症狀都和家族遺傳有關，家族性遺傳型的青春痘。如果你是屬於這種就不是身體內部的問題了，下巴長痘痘是什麼原因?無從解答。遺傳性的青春痘任何部位都會存在。

下巴長痘痘怎麼調理

1、要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對於毒素的排泄有一定的促進作用。如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機會。

2、要調節自己的心理狀態，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。這是治療青春

3、清腸排毒，每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。温和地對待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。

4、飲食儘量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。

5、保證充足的睡眠，不要熬夜。每天至少保證7小時的睡眠時間。