臉上起痘痘是什麼原因牢記這5個因素很重要

問題肌膚
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臉部長痘是很多人會經歷的一件事情，大多數人可能會認為長痘的主要原因就是因為臉部油脂分泌過於旺盛多導致的。但其實，引起臉部長痘還有很多的原因，一起來看看吧。

一張光滑的臉蛋，相信是很多人一直所追求的，特別是在現在這個“看臉”的時代，讓我們不得不很注重自己的外貌。隨着年紀的增長我們的皮膚會不斷的老化，但是在這個過程中臉部可能也會出現一些問題來。比較常見的皮膚問題那莫過於長痘了，特別是對於正處在青春期的你來説，可能長痘已經成為了一件家常便飯的事情了。

面對痘痘，其實不用過於害怕，因為幾乎每個人都是會冒出痘痘來的，只是有的人知道該怎麼來解決。想要緩解痘痘肌的出現，首先要做的應該是瞭解它生長的原因主要有哪些，這樣我們才可以從源頭做起，來預防和減少痘痘的出現。接下來，就跟緊小編的步伐讓我們一起來深入的瞭解一下臉部長痘的原因都有哪些吧！

臉上長痘的原因如下

1、喜歡吃甜食

有人説，心情不好的時候吃點甜食你的心情瞬間就會變得很好。特別是在炎熱的夏季，冰淇淋、蛋糕和奶茶，基本上我們每天都會接觸到。但是你不知道的是如果一天吃太多的甜食，不僅你的體重會飛速的上升，而且體內的油脂分泌也會變多。

這主要是因為甜食會促使我們體內的胰島素變高，進而我們臉部的皮脂分泌就會變得旺盛。一旦你的臉部變得油光滿面的時候，那麼痘痘自然就會自己找上門來了。

2、牀上的東西不乾淨

睡覺是我們每天都會做的一件事情，而基本上我們臉部在牀上接觸的時間也是相當長的。一旦你的枕頭或者是被子不乾淨，而你的臉部又是會這些東西接觸，就會導致臉部出現細菌。所以，建議大家要經常講自己牀上的一些東西拿出來曬曬太陽，可以幫助我們殺菌。枕頭套和被單應該經常換洗，這樣才可以避免我們的臉部出現細菌，導致痘痘的出現。

3、毛巾

洗臉的時候你如果是用毛巾來擦臉的話，那麼記得要拿出去曬太陽。因為我們的衞生間可能通風的條件並不是很好，相對來説還是比較潮濕的。不過建議大家洗臉的時候還是不要使用毛巾比較好，可以買海綿墊專門用來洗臉。清潔臉部之後，再將其掛在通風處即可。

4、化粧品

化粧對於現代人來説是一件很普遍的事情，不過有時候我們在買化粧品的時候總是控制不住自己多點一些。但是建議大家不管是bb霜還是粉底液，開封之後儘快將它用完會比較好，因為長期與空氣接觸也是會滋生出細菌的。特別要注意的是，化粧工具要定時清潔，不要過很長一段時間才想到要去清潔它，它會讓你的臉部充滿細菌，為痘痘的生長營造環境。