乾性皮膚如何保養 保養皮膚的小妙招

生活中沒有一個女人不愛美，乾性皮膚因缺少水份，很容易出現乾燥，脱皮的情況，讓很多女性苦惱極了。那麼，乾性皮膚如何保養，才能擁有水嫩的肌膚呢？

注意補充足夠的水分，乾性皮膚要注重給肌膚補充水分。可天天做補水面膜給肌膚補充水分，面膜是屬於密集補水，可以讓肌膚瞬間喝水，洗完臉後，先拍護膚水在貼面膜，這樣面膜的營養更好吸收。

選用富含營養或偏油性護膚品，乾性肌膚不僅缺水還缺油，油分可以讓肌膚滋潤有光澤，可以選用護理油之類的產品，或可選用含有維生素E、皂苷、黃銅、海藻、植物精華成分的產品，並在每晚對皮膚進行適當的按摩。

眼周肌膚特殊保養，對眼周肌膚護理不夠或不當，會很容易出現細紋如魚尾紋，應使用眼周肌膚專用護膚品來進行特殊護理。選擇適當的眼膜護理，或將沾滿收縮水的棉片敷在眼睛上，至少保持20～30分鐘，以緩解眼部細紋。

一方面要大量喝水，補充身體內的水分；一方面使用含神經酰胺、透明脂酸等成分的高品質的外用保濕品，因為這兩種成分不僅可減少表皮水分的蒸發，而且具有吸附水分的能力，保濕性能高。

乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋冬乾燥的季節，要格外注意保養，補充水份，多喝水，選用油脂含量高的護膚霜，防止皮膚乾燥脱屑，延緩皮膚的衰老。