怎麼看皮膚缺不缺水 這3種很實用

臉上總是會出現乾燥、脱皮的現象。我們要用什麼辦法去鑑別皮膚到底缺不缺水呢？又怎麼樣給我們的臉部補水呢？這裏，我們就有一些辦法來應對。一起來看看吧！

有的時候，我們的臉上總是會出現乾燥或者是脱皮的現象。我們要用什麼樣的辦法去看我們的皮膚到底缺不缺水呢？又怎麼樣才可以迅速的給我們的臉部肌膚進行補水呢？這裏，我們就有一些小辦法來應對。如果有興趣的話想了解一下的話，就趕緊來和我一起學習一下吧。

一、鑑別方法。

1、臉癢。

有的時候，我們的臉上會突然間感覺到很癢，我們會忍不住去摸它。而且，這個時候可能臉上還會起那種一塊一塊的東西。有的朋友可能會以為是過敏，但實際上也可能是因為我們臉部缺水的原因，身體所發出的信號。

2、起皮。

其實，比較直觀的臉部缺水的信號就是我們臉上會起皮、有幹紋。如果有這兩種情況的話，那麼你的臉就一定就是缺水了。我們需要通過一些像敷面膜、使用護膚產品等方法，進行臉部的補水。

3、緊繃感。

平時洗完臉之後，我們還沒有塗抹任何的護膚品的時候就可以先晾我們的臉幾分鐘，看一下到底有沒有缺水的情況。在這幾分鐘的時間裏，要感受一下臉部會不會有緊的感覺，如果是臉上的角質層缺水了，我們就會有這種很緊繃的感覺，這個時候我們就要進行補水了。

二、缺水原因。

1、油脂性缺水。

也就是那些每天頂着一張油光滿面、毛孔粗大的臉的妹子們，大多都是油脂性缺水。這些皮膚就是因為皮膚缺水，出於自我保護，它釋放出了更多的油分，導致油脂分泌過多。

2、敏感性缺水。

皮膚過於乾燥，我們的皮膚表層極度的缺水，造成了抵禦外界刺激的功能減退，這樣的話，皮膚又容易敏感，進而老化的非常快。

3、環境性缺水。

現在大多的上班族都會有，大部分的時間待在空調房裏面工作，卻不能夠及時的讓得到皮膚所需水分。因此，皮膚會變得乾燥粗糙。

以上這些缺水的情況還算是，比較輕的，如果我們有以上那些情況，而不去管它的話，那麼缺水的情況就會越來越嚴重。下面我們一起來看看我，需要的補水方法吧。

三、補水方法。

1、濕敷化粧水。

我們可以買壓縮面膜或者是化粧棉。往紙膜或者是化粧棉上倒足夠量的化粧水，貼在臉上。局部也可以，哪裏乾燥敷哪裏。這樣一來，既可以省化粧水的量，又可以省敷片裝面膜的時間，方便又有效。

2、補水噴霧。

如果我們在户外活動中經過了太陽的暴曬，噴一些補水的噴霧，其實就是給臉部一個降温、補水的好辦法。炎熱的夏季，往往我們的臉部肌膚會比較缺水，保濕噴霧的清爽、不粘手，可以讓我們的肌膚增加濕潤度。

3、多喝水。

如果想要讓自己的皮膚處在一種水嫩、有光澤的狀態，其實少不了的還是喝水。平時生活中多喝水也是保證身體不缺水的一個關鍵的地方。這也是一個既有效又省錢的護膚、補水好辦法。